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如何提高做事的专注力?四个方法很实用

发表时间:2024-01-02 14:48:07  来源:  浏览:次   【】【】【
想在职场中取得较高的工作效率,就必须要有较高的做事专注力。然而随着现今娱乐方式的不断丰富,很多人做事更加心浮气躁,无法专注。那么,如果想要在专注力这方面进行提升,应该怎么做呢?

提高专注力可以帮助我们用更短的时间完成更多的事情,虽然道理都懂,但是真正执行起来却有诸多阻力,比如手机提示音会让自己分心,周边环境中发生的趣事也会吸引我们的注意……对此,大家必须有意识地进行训练。

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