专业解读丨社恐适合什么工作？

首先这个问题在正式回答之前，可以讨论一下前提条件：什么是社恐？

社交恐惧症（social phobia）又称社交焦虑障碍 （social anxiety disorder，SAD），是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。是指当遇到新的、陌生的或有社会性威胁的处境时，对陌生人警惕，对社交提心吊胆或焦虑。这种害怕起自儿童早期，且严重到足以引起社交功能方面的问题。社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。

社交恐怖症主要可以分成两类：1）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，都会害怕自己成了别人注意的中心；2）特殊社交恐怖症：会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。

通过以上内容的介绍可以了解到，实际生活中很多人并不是真的社恐，也许只是内向而已。

比如有些中高校学生在宿舍或班级内，上班族在办公室里表现比较内向、不善言谈、不合群，但却喜欢且能够在网络世界表现强的社交能力，像在一些联机游戏、网上聊天、话题/文章评论等等场景，类似这样的情况，和社恐的关系不大，或者说只是程度相对较轻。

另一部分群体就真的如名词解释所说，在发展到比较严重的症状时，与人社交的痛苦程度会随之加深，以至于回避与人接触，比如不愿意出现在公共场合、不愿意与亲人出行、不愿意与陌生人打交道等。

介绍完社恐的含义，接下来介绍和推荐不同类型的职位和工作，来给可能存在社恐情况的朋友们作为建议和参考。

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