复工后如何缓解心理压力？五大妙招帮你解决
疫情缓解之后的复工潮已经到来，面对高强度的工作，如何缓解心理压力？除了保持科学的饮食和睡眠来调节身体激素之外，面对心理压力也可以听一些音乐舒缓情绪，做自己喜欢的事情，或向朋友一吐为快。
在快节奏生活中，心理压力困扰着每个人，随着各行业复工潮的到来，社畜们再一次投入到高强度的工作中。房贷车贷、就业、生活、竞争……令人头疼的事情太多，面临高压之下的工作生活，要如何缓解心理压力？我们推荐五大妙招，帮你缓解职场下的心理压力。
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