让自己变得自律的方法有哪些？
“持续性摆烂，间歇性努力”已经成为了很多职场人的真实写照，想改变，但又自律不起来，只能在内耗和焦虑中极限拉扯。那有什么办法能改变现状，让自己真正自律起来呢？下文将带你一起详细了解下。
爱观察的人会发现，那些优秀的职场人往往都十分自律，行动力很强。想要成为这样的人，不仅需要有迫切想改变的决心，还要积极付诸行动，建议大家尝试从以下这几个方面，来锻炼自控力，养成自律的习惯。
学会拆解目标
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